心

この1週間　低迷期・・・。

本当に自分に振り回されてしまっている・・・。

ふと涙が出てきたり

イライラしたり

ギャーって叫びたくなったり

ドキドキして落ち着かない。

目がしょぼしょぼしてしまう。

仕事　行きたくなくて・・・。

なんにも嫌なことないんです。

ただ自分の心を見たくなくても　見えてくる

陰の部分が　投影して見えて　心が苦しくて

う～でもどうすることも出来ない。

薬飲んでも、アルコール飲んでも　何も出来ない。

あとで　倍になって返ってくるから。

周りの音が声が本当にうるさい。

自分の声がうるさくて・・・

でも、知っている　大丈夫って知っている。

必ず過ぎてゆく。良いことも　悪いことも　留まることはない。


自分の心がじたばたしているだけ。

エゴが抵抗しているの・・・。

不安なの心配なの怖いの　「自分」がなくなってしまうのが怖いの

自我がそうやって　ワサワサ言う。

本当は大丈夫なのに・・・。




心の不思議

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